いくらの産後ダイエット【自分の姿勢を知って〇〇を鍛える】〜運動編〜

• 2025.01.04
• 産後ダイエット
• 日常漫画, 産後, 産後ダイエット

広告

広告

 

ただ姿勢を意識するだけでOK

それだけでも筋肉使うから

やってごらんとのことです😃

 

なんか難しいこと色いろ言ってたけど、

とりあえず姿勢気にしてプランクやってみようと思う。

確かにプランクって割と1週間くらいで効果でるしな…

2025年、やってみるぜ！！！みんなもやろう！！！

1

• 前の記事
  

  ⑦いくらの産後ダイエット【〇〇せてますか？】〜運動編〜 2025.01.03

• 次の記事
  

  ⑨ いくらの産後ダイエット【〇〇化って大事】〜運動編〜 2025.01.05

NAPBIZブログ