④いくらの【産後ダイエット】やる気の問題 〜推し活のススメ〜

• 2024.10.03
• 産後ダイエット
• 産後, 産後ダイエット

 

 

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なんか…自分で描いてても変なパロディやわ(笑)

 

いや、ほんと何のやる気も出ん。

わざわざ、ほんま、しんどいって。

かと言って、太ってる自分にもイライラしてしまう。

そんな時あみだしたのが、推しの曲を聴きながらエクササイズ！走る💨

とっても前向きになれる！

 

子どもを寝かしつけた後、

夫に子どもを、見てもらっておいて、22時からって決めて

筋トレしてるよ。

最近は某24hジム行って筋トレしてる。

週4〜5かな、30分筋トレしてる。

体重全く変わらん。何なら増えてる(爆)

筋トレと体重は結びつけて考えるべからず！！！

見た目重視で！！！とりあえずやってみっか〜。

 

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