【出産レポ１５】ソフロロジー呼吸　〜陣痛の合間は休めるなんて嘘だ〜

• 2023.04.19
• 出産レポ
• ソフロロジー呼吸, 出産レポ, 陣痛

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違うじゃん！😭ってガッカリしたので、こういう人もいるんだなと…思っていただけたら。

今後「期待は禁物」っていうタイトルで一つ描く予定ですが、

陣痛中の期待はパニックのトリガーになりかねんので、どんな事が起きようと冷静に対処するのが吉だと思ってます。

陣痛中に運動するなんてすごい

今回は痛みに焦点を当てて描いた私の実体験でしたが、

人によっては廊下を歩いたり、陣痛室で運動したりと、

みんなそれぞれの休めない経験ってされたのかなぁ？と😳

陣痛中、運動するとか凄すぎます…。でもその方がお産が進むそうですね☺️

次回

連載とは別に、「産前にやっておけば良かった3つのこと」

を紹介します☺️

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